大脑供血不足要吃什么食物好

女,32岁 2020-04-22

病情描述:最近总觉得头晕,去医院检查是由于大脑供血不足造成的,大脑供血不足要吃什么食物好?

这是由于气血不足引起的脑供血不足,改善脑供血不足,首先要补充气血。在日常生活中,我们可以吃枸杞、天麻、枣子、大豆、木耳、香蕉、核桃、黑芝麻等食物来缓解大脑供血不足。平时要养成规律、定量三餐的习惯,保证营养充足,注意休息,适量加强锻炼。

2020-04-22

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