肩关节脱位饮食方面要怎么注意

男,26岁 2019-03-25

病情描述:我是一名拳击运动员,在一次拳击比赛中,由于发力过猛导致的肩关节脱位,由于关节脱位被迫中止了比赛,请问肩关节脱位在平时的饮食方面应该注意些什么?

肩关节脱位患者宜食易消化、清淡且富有营养之品,忌食辛辣之物,辛辣有刺激性食物最好不要吃了,不利于消肿。多喝骨头汤对治疗肩关节脱位有一定的帮助。另外要吃富含蛋白质及钙的食物,如排骨、脆骨、豆制品,虾皮、蛋类。多晒太阳能补充硒元素,硒元素能促进钙的吸收,加速骨骼的愈合和修复。关节脱位初期关节处会有一些肿胀的情况,这时可以服用一些消肿止痛类的药物。也可以在涂抹活血祛淤的外用药。在关节脱位之后,要注意对脱臼关节进行固定,不要进行剧烈的活动,避免导致二次脱位。

2019-03-25

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