月经量少色淡是怎么回事

2025-06-03

月经量少色淡通常与气血不足、内分泌失调或子宫发育不良等因素有关。这类情况多因体质虚弱、过度节食或长期疲劳导致体内气血亏虚，使子宫内膜生长不足，经血排出减少且颜色偏淡。

从中医角度看，气血不足会影响经血的生成与运行，导致经量减少、颜色变淡；西医则认为可能与雌激素水平偏低、甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征等内分泌问题相关。反复宫腔操作如人流也可能损伤内膜，引发经量减少。

日常需注意避免生冷饮食，保证营养均衡，尤其补充铁和蛋白质。避免过度劳累或情绪压力，规律作息有助于调节内分泌。若长期出现此症状，或伴随周期紊乱、不孕等问题，建议就医检查激素水平、B超等，排除病理性原因。

2025-06-03

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