睡眠不好可以吃阿胶糕改善吗

未知,0岁 2020-09-15

病情描述:睡眠不好可以吃阿胶糕改善吗

睡眠不好吃阿胶糕具有一定的效果,失眠与气血不足有关,阿胶可以滋阴补血,所以对睡眠有一定的调理效果。当出现比较严重的失眠现象时,可以服用一些阿普唑仑、西地泮等安眠药物,但不能长期用药,以免产生副作用。睡眠不好应调理好生活规律,不能长期熬夜,睡觉前要减少使用电子产品。平时要保持良好的情绪,多进行体育运动,对改善睡眠是很有帮助的。

2020-09-15

相关问答

改善睡眠可以吃阿胶吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

改善睡眠一般可以吃阿胶,因为阿胶能够起到补血养血的作用,并且具有安神的功效,对于

连续吃阿胶糕会改善痛经吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

连续吃阿胶糕不一定会改善痛经。痛经是宫寒或者前列腺素过于敏感的原因,而通过吃阿胶

孕晚期可以吃阿胶糕吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕晚期可以吃阿胶糕,但是对于阿胶糕过敏人群是不可以吃的。阿胶糕中的营养价值相对

阿胶糕可以改善痛经吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

通常来说,阿胶糕是无法改善痛经的,如果想要改善痛经,可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊

低烧头晕可以吃阿胶糕吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

低烧头晕可以吃阿胶糕。阿胶糕中的营养价值比较丰富,而且具有一定的补血益气效果。

便秘可以吃阿胶糕吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量食用阿胶糕。阿胶糕是一种以阿胶为主要成分的传统滋补食品,含有丰富的

白内障可以吃阿胶糕吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

白内障可以吃阿胶糕。吃阿胶糕不会加重白内障的症状,也不会对眼睛造成任何的伤害,

阿胶糕可以改善痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

阿胶糕是一种传统的中药食品,主要成分是阿胶。阿胶具有滋阴补血、润肺止咳、养颜美容

月经少可以吃阿胶糕吗

张子义 主任医师  中日友好医院

月经少是可以吃阿胶糕的,但是一定要注意用量。出现月经少的情况,这可能是气血亏虚

连续吃阿胶糕会改善痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

阿胶糕是一种传统的中药食品,主要成分是阿胶。阿胶在中医中被认为具有滋阴补血、润燥

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