备孕期间吃什么促排卵

未知,0岁 2020-10-15

病情描述:备孕期间吃什么促排卵

备孕期间可以选择雌激素食物,可以促进排卵,比如黑豆糯米粥、黑豆豆浆。另外还可选择富含维生素类的食物,能够有效增加排卵的效果。另外在备孕期间还需要补充高蛋白的食物,比如海鲜类食物、鱼肉、还有牛肉,能够促进怀孕。同时还应该保持心情的舒畅、性生活正常、睡眠的充足,能够有效促进排卵,具有提升怀孕几率的效果。

2020-10-15

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