吃枸杞会使血糖升高吗

未知,0岁 2020-10-15

病情描述:吃枸杞会使血糖升高吗

如果是适量的吃枸杞,一般不会导致血糖升高。但如果吃枸杞吃的过多就会导致血糖升高,因为枸杞也含有一定的糖分。枸杞所含的营养成分是比较多的,比如含有维生素以及多种微量元素,具有养肝明目、补肾益精的作用。平时生活中可以适当吃些,这样对身体健康会有益处。建议平时多进行体育锻炼,也要多吃些有营养的食物,也要注意多休息,不要熬夜。

2020-10-15

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