气血虚应该如何补

女,26岁 2020-05-24

病情描述:我最近发现自己的手脚总是很冷,睡眠质量也不是很好,经常做梦,第二天没有精神,家人说是气血不足,气血虚该如何补?

气血虚大多表现为四肢发冷、乏力、头晕目眩、面色苍白等,严重的还会出现失眠、焦虑等症状,可诱发身体一些器官出现器质性病变。建议服用中药调理气血,另外可以通过食疗改善,多喝鸡汤、鱼汤,多吃新鲜的猪肉、牛肉等,同时要多吃新鲜蔬菜。

2020-05-24

相关问答

如何治疗气血两虚?

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

治疗气虚血虚可选用黄芪精口服液、驴胶补血颗粒、气血双补颗粒、补中益气丸。肌肉颤抖

气血虚需要怎么补啊

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

气血虚是指既有气虚也有血虚,一般情况下可以采取气血双补的治疗方法一般可以吃补气养

产后气血虚应该怎么办?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

这种情况的话,你应该注意合理的休息保证睡眠,伴有脾气暴躁,积极运动中药阿胶,鸡血

气血两虚应该怎么补

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

对于气血虚的患者,药物调理的同时,饮食上也要进行补充,这样才能有好的效果,中药可

男人补气血吃什么好?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

气血两虚是指气血均亏损不足的证候,多由久病不愈,气血两伤所致,可因气虚不能生血而

血虚应该如何治疗

张月美 主任医师  济宁市中医院

造成血虚的原因有很多,比如说失血过多,还有久病耗伤阴血,或者是脾胃功能失常,还有

气血两虚该如何治疗

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

根据症状体征的不同,也可采用中药治疗,或服用正清风痛宁,期间也可用于物理治疗,如

女性气血虚应该怎么补

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性气血虚可以口服阿胶软膏,也可以吃龙眼、红枣、莲子等。由于脾是气血生化之源,所

女生血虚应该吃什么?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

女生血虚应该口服一些阿胶或者是吃一些含铁的食物。女性血虚一般是因为月经失血或者是

气血虚应该怎么办

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

如果气血不足可以服用八珍丸调理。如果有疲劳睡眠质量等症状也是气血虚,气血不足的患

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