体重越减越重是什么原因

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:体重越减越重是什么原因

体重越减越重,可能是由于您的运动量不够或者是饮食没有节制,吃的比较多。减肥是一个漫长而枯燥的事情,在减肥期间不可以吃含脂肪类多的食物,平时可以吃一些水果、蔬菜和蛋白质含量较多的食物,要控制好量,要保证充足的维生素、水和一定强度的有氧运动,在减肥成功后也要按时的运动和饮食的节制,否则很容易引起反弹,从而导致减肥失败。

2020-05-31

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