为什么越跑体重越重?

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:为什么越跑体重越重?

很多患者在跑步之后体重越来越沉和不健康的饮食有很大关联。在运动之后很多患者肚子饿,这个时候选择去吃烧烤或者吃夜宵;还有一些患者喜欢晨跑后吃炸油条或者油饼;或者在跑步之后非常的渴,选择使用碳酸饮料或者果汁代替能量饮料或者水,这种不健康的饮食方式都会导致体重的进一步增长。所以很多患者虽然跑步,但是体重越跑越沉,一定要控制好自己的饮食。

2020-05-17

相关问答

跑步会越跑越瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步会越跑越瘦的,因为跑步的时候会消耗体内的脂肪,所以就会导致体重减轻,这种方法

为啥跑步体重越来越重,什么时候下降

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般进行运动体重会有减轻的情况的,如果跑步之后体重越来越重,考虑还是饮食上的问题

跑步怎么把腿越跑越细

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

首先要保证自己的跑步姿势时正确的,因为在跑步的时候会运用到臀大肌和大腿的一些肌肉

为什么越运动体重越重

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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感冒越吃药越严重怎么办?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你感冒后吃药越来越严重的情况,这个考虑是感冒的自然病程决定的。在得感冒刚开始的几

为什么越累体重越增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

越累体重越增加这是因为累了以后吃的多、吃的好,体重就会增加。如果累了以后别吃的东

每天运动两小时 为什么体重越来越重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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体重越减越重是什么原因

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

增肌的过程中,体重是有可能会导致越来越重的情况发生的。因为运动时身体内脂肪减少肌

怎么越减肥体重越重啊

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

越减肥体重越重与体内肌肉增加有关。身体肥胖主要是因为脂肪含量过多导致的,在减肥时

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