吃乌梅对身体有什么好处

女,26岁 2019-03-20

病情描述:最近天气热,我总是觉得头昏脑胀,肠胃也不太好,总是吃不下东西,也总是腹泻,肚子里好像也有蛔虫。家里老人给我买了乌梅,说是可以杀虫、调理肠胃。吃乌梅对身体有什么好处啊?

乌梅的别名有梅实、熏梅、桔梅肉、梅、春梅,它既可以作为一种零食,也可以作为一味中药。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中含有茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用。乌梅对蛔虫具有兴奋和刺激蛔虫后退的作用,有报道表明从223种中药热水提取液体外试验中,筛选具有杀肠虫作用的药物,发现乌梅有效。除了可以杀蛔虫外,食用乌梅还可以增进食欲、保护消化系统、消除便秘等,它对调节孕妇情绪也有很大用处,也可以作为解酒食品。在酷暑伏天,最好多喝些乌梅汁,酸梅汤,这样不仅可以防暑降温,生津止渴,而且,还能防病健身。注意有实邪者忌服,胃酸过多者慎服。总而言之,乌梅有保护肠胃、消除便秘、增进食欲、解酒等功能。

2019-03-20

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