2025-01-02
哺乳期乳腺疼痛伴有硬块,可先尝试通过热敷、按摩等方法缓解,若症状严重或持续不缓解,应及时就医。
哺乳期出现这种情况,多是由于乳汁淤积所致。可以用温热毛巾热敷硬块部位,每次15-20分钟,每天数次,有助于促进血液循环,缓解疼痛。之后轻柔按摩,从乳房周边向乳头方向按摩,促使乳汁排出。同时,要让宝宝多吸吮患侧乳房,也能帮助疏通乳腺管。若硬块伴有发热、红肿等症状,可能是乳腺炎,需在医生指导下使用抗生素治疗。
注意保持乳房清洁,避免穿过紧的内衣。喂奶时要注意正确的喂奶姿势,防止乳头皲裂,每次喂奶尽量排空乳房,减少乳汁淤积的发生。
2025-01-02
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