更年期食欲不振能好吗

女，49岁 2021-07-03

病情描述：我现在已经到更年期了，最近这段时间食欲不是很好，想要了解一下更年期食欲不振能好吗？

更年期出现食欲不振一般是能够自行恢复的，平时注意保持比较良好的心态，另外要注意多参加一些户外活动，比较有利于帮助消化。

在食欲不好的情况下，要尽量少吃过于油腻或者是辛辣刺激的食物，平时的饮食要以清淡为主，可以多吃新鲜的果蔬。

如果在更年期出现了比较严重的潮热或者是失眠等症状，可以在医生的指导下，使用少量的雌激素类药物来进行调理。

2021-07-05

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