哺乳期的时候能吃竹笋吗?

女,25岁 2019-06-19

病情描述:姐姐刚刚生完宝宝,平时比较喜欢吃竹笋,但现在姐姐正在哺乳期,请问哺乳期的时候能吃竹笋吗?

哺乳期是指产后妇女用自己的乳汁喂养婴儿的期间,即从哺乳开始到停止哺乳的期间,一般持续约10个月至1年。竹笋的营养价值含量丰富,对于正处在哺乳期的女性而言是很好的食疗产品,食用之后可以帮助产妇的身体健康起到一定的维护的作用,而且竹笋在被产妇食用之后也不会造成一些回奶的情况,所以在生活中的话哺乳期的女性可以适量的去食用一些竹笋,但要适量,不要多吃。建议产妇注意休息,保证充足的睡眠,饮食以清淡、易消化为主。

2019-06-19

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