诺如病毒流感病

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，常被称为诺如病毒流感病。尽管其名称中包含流感，但诺如病毒并不是流感病毒，主要通过污染的食物、水源或接触被感染者的物品传播。感染后，患者通常会出现呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状，病程一般较短，但对身体的影响却不可小觑。

诺如病毒的传播速度极快，尤其在封闭的环境中，如学校、养老院和游轮等场所，疫情容易爆发。感染者在症状出现后的几天内具有高度传染性，因此保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物和水的安全是预防感染的有效措施。清洁和消毒被污染的表面也是防止病毒传播的重要步骤。虽然大多数人会在几天内自行康复，但对于婴儿、老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒感染可能导致严重脱水，需及时就医。

在面对诺如病毒流感病时，保持警惕和良好的卫生习惯是预防的关键。感染后应多饮水以防脱水，尽量避免食用油腻和刺激性食物，待症状缓解后再逐步恢复正常饮食。同时，注意休息，增强身体抵抗力，确保充足的睡眠和营养摄入，以帮助身体更快恢复健康。

2024-12-20

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