怀孕期间可以喝鸡汤吗

女,32岁 2019-01-23

病情描述:我自从怀孕后就有点贫血,婆婆说喝点乌鸡汤补一下,我想知道喝鸡汤可以治疗贫血吗?

女性在怀孕期间很容易出现贫血,贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的症状。喝乌鸡汤是有一定补血作用的,可以放入枸杞、红枣一起炖汤营养价值会更高。可以增加人体抵抗力,增强人的免疫力,可以减少贫血的发生。乌鸡含大量蛋白质,多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素,而胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。平时还可以多吃些黑木耳,红豆,红枣,瘦肉,生花生带红衣,对治疗孕期贫血都有很好的效果。

2019-01-23

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