孕妇可以喝鸡汤吗?

女,29岁 2019-02-03

病情描述:我怀孕了,做检查说我营养缺乏,想吃一些对孕妇和胎儿有营养的东西,请问孕妇喝鸡汤可以吗?

鸡汤在一定程度上可以起到缓解感冒症状,起到提高人体的免疫功能的作用。怀孕期间可以多喝鸡汤,鸡汤营养成份好,怀孕期间,少吃多餐,能吃就吃,是这段时间孕妈妈的饮食方针。孕妇在怀孕期间可以适当吃零食,但是最好的营养补充就是多喝汤。鸡汤的各种微量元素和蛋白质含量都很高。平时生活中改善膳食结构,注意卫生,勤换内裤,孕期定期做产检,增加营养,保持乐观情绪,增加运动量。保持愉愉快快的心情定期到医院做产检就可以了。

2019-02-03

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