减肥可以吃菠萝吗?热量好吗?

未知,0岁 2020-04-17

病情描述:减肥可以吃菠萝吗?热量好吗?

减肥期间是可以吃菠萝的,菠萝当中含有的热量比较低,所以可以在晚餐的时候吃一些,也可以用水果代替主食,能够起到很好的减肥效果。建议减肥期间一定不要吃一些含热量较高的食物,比如巧克力、蛋糕、油炸食品等,会加重身体肥胖的现象,另外建议平时每天也可以适当的进行一些体育锻炼,比如慢跑、呼啦圈、健身操、瑜伽等,也能够帮助瘦身。

2020-04-18

相关问答

减肥吃菠萝会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥时只要适当的吃菠萝是不会引起发胖的。菠萝是一种热带水果,具有补血益气,生津止

菠萝有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝一般有助于减肥,菠萝中含有的营养物质是比较丰富的,而且还能够促进食物的消化以

菠萝加什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝加水直接打成汁喝,可以帮助减肥。菠萝是一种热带水果,这种水果中的矿物质含量特

菠萝适合减肥的时候吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝不适合减肥的时候吃,菠萝虽然热量比较低,但是菠萝里面糖分还是比较多的。在减肥

减肥吃菠萝会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃菠萝减肥并不会导致发胖。菠萝是一种低热量、高水分的水果,富含纤维素和多种维生素

吃菠萝能不能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃菠萝对减肥有帮助,但要看菠萝怎么吃、每天吃多少,如果患者每天只吃菠萝,不吃其他

吃菠萝可以减肥吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

菠萝能减肥。 菠萝含有大量膳食纤维素,这样容易给人饱腹感,是含热量较其他水果低,

吃菠萝能不能减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃菠萝一般不能够减肥。但是菠萝中含有的脂肪或者是热量通常是相对比较低的,在减肥

凤梨减肥还是菠萝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝是可以减肥的,菠萝里边含有一些膳食纤维,适当的的吃一些,可以让人增加饱腹感,

菠萝蜜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝蜜一般不能够减肥,菠萝蜜中一般含有很多的糖分,并且也有很多的维生素c或者是维

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