吃菠萝可以减肥吗

女,24岁 2020-03-29

病情描述:通常我喜欢通过控制饮食来达到减肥的目的,一段时间前,我听说喝咖啡可以减轻体重,但喝了之后我睡不着。现在我想吃水果来减肥,想知道吃菠萝可以减肥吗?

菠萝能减肥。 菠萝含有大量膳食纤维素,这样容易给人饱腹感,是含热量较其他水果低,100克/32卡路里,酸性水果,有肠道和消化辅助的作用,加上富含酶的菠萝,可以帮助身体分解毒素,促进排尿,有效达到了减肥的效果。但是平时也不能支持菠萝,需要饮食平衡,避免身体出现不适影响健康。

2020-03-29

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减肥吃菠萝会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥时只要适当的吃菠萝是不会引起发胖的。菠萝是一种热带水果,具有补血益气,生津止

菠萝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝是具有减肥效果的,菠萝里面富含有很多的维生素矿物质和膳食纤维等一些价值高的营

菠萝加什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝加水直接打成汁喝,可以帮助减肥。菠萝是一种热带水果,这种水果中的矿物质含量特

减肥吃菠萝豆会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃菠萝豆有可能会长胖。因为菠萝豆主要由马铃薯淀粉、薄力粉制作而成,其中还添加

菠萝适合减肥的时候吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝不适合减肥的时候吃,菠萝虽然热量比较低,但是菠萝里面糖分还是比较多的。在减肥

减肥吃菠萝会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃菠萝减肥并不会导致发胖。菠萝是一种低热量、高水分的水果,富含纤维素和多种维生素

吃菠萝能不能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃菠萝对减肥有帮助,但要看菠萝怎么吃、每天吃多少,如果患者每天只吃菠萝,不吃其他

减肥可以吃菠萝吗?热量好吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间是可以吃菠萝的,菠萝当中含有的热量比较低,所以可以在晚餐的时候吃一些,也

减肥能吃菠萝蜜干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量吃菠萝蜜干,菠萝蜜里的脂肪和油脂含量都非常低,并且富含丰富的维生素和

吃菠萝能不能减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃菠萝一般不能够减肥。但是菠萝中含有的脂肪或者是热量通常是相对比较低的,在减肥

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