春笋小孩子能吃吗

未知,0岁 2020-08-20

病情描述:春笋小孩子能吃吗

小孩子可以吃春笋。春笋味道清脆鲜嫩,营养价值也很高,含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、糖类、胡萝卜素、钙、铁、磷等多种营养物质。小孩子食用能够为身体补充营养,增强体质,还可以促进食欲。小孩子饮食要丰富有营养,可以多摄入一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉。同时要多吃一些蔬菜水果,保持营养均衡,能够提高身体的抗病能力。

2020-09-12

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