男,19岁 2019-04-23
病情描述:我是一名健身爱好者,平时也经常参与体育锻炼,今天进行训练时做了平衡性训练,但是照镜子的时候发现我的两个肩膀不平衡,有高低肩的情况,这种两肩不平衡应该怎么办?
两肩不平衡俗称高低肩,是由于长期的坐姿不正或者是长期的一侧背书包负重导致的姿势性侧弯,也可能与脊柱侧弯有一定的关系。患者平时在坐姿上要注意矫正坐姿,可以用另一侧肩膀来背包或者是负重和提重物,平时的走路姿势也要注意尽量的使双肩平衡。可以多做一些形体训练,也可以使用理疗的方式进行改善。平时应该避免长时间的久坐久站,避免长时间的保持一个姿势,可以多练习瑜伽和引体向上类的拉伸运动。睡眠时尽量保证平躺,不要侧躺,尽量睡硬板床,不要枕太高的枕头。
2019-04-23
婴儿酸中毒调理不平衡怎么回事
首先你能提出这个问题,表明你对医生的治疗效果并不理解,而且可能存在偏差。另外也是
两肩不平衡是什么原因造成的
事实上,两肩不在同一条直线上有两个原因。一种是先天性的,由父母遗传。另一种是由于
心里不平衡导致的精神分裂怎么办
由于心理不平衡所导致的精神分裂,需要规范的给予药物进行治疗,在不能够进行自我调解
两肩高低不平要去医院检查吗
两肩高低不平可以去医院检查,排除脊柱侧弯。一般脊柱侧弯患者所出现的最常见症状就是
头晕走路不平衡
首先头晕走路不平衡,是十分普遍的一个症状,除耳髓不平衡外,它的产生原因比较多,例
心里不平衡怎么办
心里不平衡是一种自我评价较低的消极心理倾向,属于心理问题。可以在人际关系和人际交
内耳发育不平衡怎么办
内耳发育不平衡需要针对病情的具体状况选择合理的药物进行治疗,若是病症严重的时候,
女性激素不平衡吃什么比较好
激素不平是目前比较常见的一种现象,激素不平衡会导致患者的毛孔经常分泌出油腻,皮肤
耳水不平衡的治疗方法有什么?
耳水不平衡是由于内耳内淋巴液等液体分配不均匀引起,目前没有什么好的治疗办法,一般
耳水失衡应该怎么办?
耳水不平衡在临床上是指内耳前庭位置的半规管内的内淋巴液不平衡,造成前庭功能紊乱,
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了