失眠症的治疗方法有哪些?

男,30岁 2019-06-27

病情描述:我老公前段时间经常性失眠,昨天去医院进行了检查,检查出来是失眠症,想了解一下有哪些方法可以治疗失眠症?

针对您描述的失眠症状和年龄来看,他主要还是因为精神方面的压力太大,从而导致过度的神经紧张,以至于他一直失眠还经常感到疲惫。想要改善他的失眠,您在日常生活中一定要让他多注意休息,不要经常性的熬夜,如果他当时睡不着觉,可以先闭上眼睛躺一会,时间久了自然而然就会睡着的。建议他平时可以多跑跑步运动出汗,也可以改善他的失眠症状,其次他平时的饮食习惯也一定要规律,多吃一些有营养的食物或是可以帮助减缓神经压力的食物,对于他这种情况,您还可以让他结合中药调理一下,对他失眠也会有很大的帮助。

2019-06-27

相关问答

治疗失眠症比较好的方法有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠症比较好的方法有两种,第一种是通过做一些低强度的有氧运动,来达到缓解压力

早醒型失眠治疗方法有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于早醒型失眠可以服用中效苯二氮卓类药物,比如艾司唑仑,地西泮等等,也可以选择非

严重失眠的治疗方法有哪些?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠一般的治疗方法是自我调节、中医治疗、药物治疗等。造成失眠的原因是过度焦虑、精

治疗失眠症有哪些方法?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠症可以通过药物的方式来进行治疗,比如说可以适当的用一些谷维素或者是安神补脑液

长期失眠有哪些治疗方法?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期失眠可以通过药物进行治疗比如有安神胶囊或安神补脑液可治疗长期失眠。失眠症是一

失眠的原因及治疗方法都有哪些?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

据你描述的这种症状,如果患有严重的失眠症已经有一年,情况是非常严重的,应该尽快的

治疗失眠症比较好方法有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠症比较好方法可以采取全身按摩,能刺激穴位,具有缓解疲劳、放松精神的作用,

有没有治疗失眠的方法

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以在睡觉前浸泡脚,然后喝一杯牛奶,这有助于睡眠,另外也可以用药物治疗。建议用中

治疗失眠的疗法有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于睡不好觉,中医是非常好的,我们所见的治疗失眠症的十种疗法是:1、中药药物治疗

失眠的中医治疗方法都有哪些?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中医一般会使用针灸、耳穴按压、穴位注射、艾灸、拔罐等等方法进行治疗,若轻微失眠,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据