动脉硬化吃什么食物好?

女,60岁 2019-06-13

病情描述:姥姥经常头痛,有动脉硬化,去医院检查血液,血液都没有问题,血压有点高,怕这个年纪吃药多会对身体有害,想问一下动脉硬化吃什么食物好?

动脉硬化是指动脉血管壁增厚、硬化、弹性丧失和狭窄的变化,动脉硬化会随着年龄的增长而发生,这种情况在中年和老年时会加剧,它可能是由高血压、高血脂、吸烟、肥胖、糖尿病、老年、家族史等原因引起的,它可能出现心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、视力下降、记忆力下降等症状,建议定期复查,阿司匹林可用于防止血小板聚集,他汀类药物可用于调节血脂,生活中应注意清淡饮食,避免油腻食物和高胆固醇食物,素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素,维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。

2019-06-13

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

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动脉硬化吃什么食物好

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