总是健忘是怎么回事?

女,17岁 2019-08-18

病情描述:最近总是觉得记忆力退化严重,前说后忘。想问问总是健忘应该怎么治疗?

健忘可能是由于大脑的神经系统有一些功能退化而引起的。您可能是由于过度用脑引起神经疲劳效率降低,应劳逸结合,注意休息。年轻人健忘,有可能是植物神经紊乱或者神经衰弱造成的,所以建议口服谷维素、维生素b1片来治疗。在平时生活中也要格外注意作息时间和生活习惯等方面,同时还可以做一些有益于脑力锻炼的活动,比如下围棋等,注意及时补充营养。压力不要过大,保持一个好的心情。可通过针对性的加强记忆方式训练,促进脑功能锻炼协助缓解症状。

2019-08-18

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