吃莲子对肺有好处吗

未知,0岁 2020-07-17

病情描述:吃莲子对肺有好处吗

吃莲子对肺有好处,吃莲子可以补充身体内的钙、磷、铁和维生素,有降血压的功效,有很好的益肾健脾的作用,还可以起到润肺养胃的作用,具有一定的美容养颜的功效,可以起到防癌和抗癌的作用。但是莲子是一种寒凉性的食物,不要一次性吃太多,以免一些人出现胃寒。在平常生活中还要多到户外去运动一下,可以增加自己的抵抗力。

2020-07-17

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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莲子心对心脏有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

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张子义 主任医师  中日友好医院

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