吃莲子对心脏有什么好处

未知,0岁 2020-07-17

病情描述:吃莲子对心脏有什么好处

吃莲子对心脏可以起到保护的作用,莲子有很好的养心益肺的作用,还可以起到健脾的功效。莲子是一种药食同源的食物,在吃莲子的时候可以预防血栓的形成,还可以缓解心血管方面的疾病,能够起到降血压的功效,莲子内含有莲子碱,对身体的健康是有一定的好处的。在平常生活中还要多锻炼一下身体锻炼,增加自己的抵抗力,不要吃一些辛辣的食物。

2020-07-18

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张子义 主任医师  中日友好医院

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