女生痛经应该怎么办?

女,33岁 2019-08-04

病情描述:每次大姨妈来都会感觉非常的痛,难以忍受,请问女生痛经应该怎么办?

痛经有原发性的痛经和继发性的痛经,不过痛经现在是最常见的妇科症状之一,痛经时会腹部胀疼,腰酸背痛,说话虚弱,浑身出虚汗等,在经期时应该多喝热水,可以吃些红枣阿胶等一些具有补气,活血的东西,纪录自己的月经时间,在要来的时候先预防,提前喝红糖水,保持腹部的温暖,可以使用热水袋暖暖,以缓解疼痛感,疼痛实在忍受时要用药物来缓解症状,坚决杜绝吃辛辣食物喝生冷食品,保证营养平衡,平时多运动运动,舒缓心情,睡一觉。

2019-08-04

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