小孩子喝牛奶好吗

女,4岁 2021-07-07

病情描述:最近我感觉孩子的免疫力比较差,所以我朋友就说可以给孩子喝一些牛奶,小孩子喝牛奶好吗?

小孩子喝牛奶一般是比较好的,牛奶中含有的营养物质是比较丰富的,比如蛋白质以及微量元素等等,可以补充生长发育期间所需的营养物质,而且还能够促进孩子的生长发育。

孩子的身体正处于生长发育的阶段,而且对营养的需求量比较大,因此平时还要注意饮食丰富多样化。

平时还要保证足够的睡眠时间,尽量避免熬夜,也可适当进行户外运动锻炼。

2021-07-22

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