诺如病毒表面

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播。它是导致急性胃肠炎的主要原因之一，尤其在冬季高发。诺如病毒的感染通常表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛，症状通常在感染后24至48小时内出现，持续1到3天。

诺如病毒的表面存活能力极强，能够在多种表面上存活数小时甚至数天。使得公共场所如学校、医院和餐饮业成为病毒传播的高风险区域。为了有效预防诺如病毒的传播，保持良好的卫生习惯至关重要。定期清洁和消毒常接触的表面，如桌子、门把手和水龙头，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。确保食物的安全处理和烹饪，避免食用生食或未彻底加热的食物，也是防止感染的重要措施。

在防范诺如病毒时，个人卫生同样不可忽视。勤洗手，特别是在用餐前和使用卫生间后，使用肥皂和清水洗手至少20秒。如果没有水和肥皂，可以使用含酒精的免洗洗手液。同时，尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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