减肥一个月肉松弛是代表瘦了吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:减肥一个月肉松弛是代表瘦了吗

减肥一个月肉出现松弛的现象也代表瘦了,主要是减肥的速度快快,有可能是运动不足所造成的,对于这种情况应该增加皮肤的硬度,多做一些能够有效的练肌肉的运动比较好,可以使皮肤变得更加的结实。在做完运动之后也可以适当的进行按摩或者是涂抹橄榄油,在皮肤上能够有效的缓解松弛的现象,在饮食方面适当的多吃一些含有胶原蛋白比较多的食物。

2020-05-16

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