心情很烦躁应该怎么办

郑重 主任医师  四川大学华西医院

你主要是缺少可以交谈的人。最好和值得信赖的心理学家谈谈。外部压力造成的精神压力很

最近心情烦躁怎么办？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

建议放松心情，让内心平静下来，注意休息，每天保证有充足的睡眠时间，最好是运动，听

孕早期心情烦躁怎么回事？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕初期的女性出现心情烦躁的情况很正常。这是因为女性在怀孕初期体内激素出现异常而

一直心烦气躁的怎么办？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

心烦的时候怎么办？这是困扰很多人的一个问题，你莫名其妙的烦躁，想发火，不知道原因

心情烦躁易怒是什么病

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心情烦躁易怒是一种情绪行疾病。如果最近压力大、身体疲劳、经常熬夜等都会容易产生

心情很烦躁怎么治疗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心情烦躁没有特效药物可以治疗，主要靠自我调节，可以尝试发展个人爱好，例如听音乐、

心情烦躁是不是抑郁症

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

心情烦躁不一定是抑郁症，引起心情烦躁的情况有很多，在日常生活中因为一些结果并不好

心情很烦躁狂躁怎么缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

可以用听音乐的方式来缓解心情烦躁，因为音乐可以舒缓情绪也可以让身体和大脑得到彻底

心情压抑怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

如果是比较轻微的心情压抑，患者可以自己做调整，比如自己给自己放个假，尽量不要独处

心情压抑烦躁怎么缓解

吴硕琳 副主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

心情压抑烦躁的患者可以在心理医生的指导下，适当的做一些减压运动来缓解压力。心情