扭腰跳舞机能减肥吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

扭腰机运动不仅需要扭动腰部，还需要身体其他部位的配合，在扭动腰部带动扭腰机旋转的

跳舞扭腰机可以减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

适当的使用跳舞扭腰机是能够减肥的，它能够很好的促进身体内的脂肪的燃烧，从而在一定

跳舞扭腰机能减肥吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

使用跳舞甩腰机还是能够减肥的，但首先，应制定合理的饮食计划以减轻体重。一般来说，

跳舞可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳舞可以减肥。跳舞的运动量相对较大，可以消耗体内大部分的能量，避免体内的能量转化

坚持跳舞可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坚持跳舞可以起到减肥的效果，患者跳舞的话能够燃烧体内的脂肪，对于减肥的效果是比较

每天在跳舞机跳舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天在跳舞机跳舞可以减肥，跳舞属于是一项运动，在跳舞的时候能够燃烧身体的脂肪达到

每天跳舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳舞是可以减肥的。但是这个是需要看跳舞的时间长短，一般如果是跳舞三分钟到5分

跳舞扭腰机能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳舞扭腰机可以起到减肥的作用的，通过扭腰运动可以减少腰部以及腹部的脂肪，所以有减

跳舞可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳舞可以减肥，跳舞属于有氧运动，减肥期间多做有氧运动能够提高减肥效率，比如打太极

乱跳舞可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳舞是能够有减肥的效果，但如果是胡乱的去进行跳舞，如果动作幅度不大，跳舞时间过短