孕期犯困没有精神怎么办?
女,32岁 2019-06-22
病情描述:最近这几天几乎天天都在睡觉,上班时间也没有精神。孕期犯困没有精神怎么办?
孕期犯困是属于早孕反应的一种,产生这种情况的原因是体内激素明显升高,自己的神经系统导致孕妇出现精神不振,还有出现犯困嗜睡等现象。这是早孕反应的症状,属于正常的生理情况,这种情况与自身的激素水平影响有关,放松心情,不必担心,怀孕期间注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,大多是不需要治疗的,一般经过一段时间,这种症状会慢慢的减轻,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,按时做好孕期检查。并且白天也要注意劳逸结合。
2019-06-22
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