如何补充胶原蛋白最有效

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢流失，所以我们看到的老年人面部的不弹性是由于胶原蛋白

怎样补充胶原蛋白更有效

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

保持皮肤和保持皮肤的弹性和光泽是不可能充足的胶原蛋白。由于年龄增长和生活条件以及

怎么补充胶原蛋白？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

胶原蛋白可以从药物或食物中获得，如银耳、酸奶、肉皮，猪蹄等，这些食物补充胶原蛋白

脸部胶原蛋白怎么补充？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

想要补充胶原蛋白的话，可以通过饮食来补充。平时可以适当的多吃一点如猪脚、鱼翅、鸡

脸部胶原蛋白怎么补充

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脸部胶原蛋白补充可以在饮食上多吃一些富含胶原蛋白的食物，并且在日常护理脸部的时候

怎么补充脸上胶原蛋白

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

补充胶原蛋白，可以通过微整形或者饮食方面进行改善。例如平时多吃鸡爪、猪蹄、牛蹄筋

孕妇能补充胶原蛋白吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇在怀孕期间是能补充胶原蛋白的。胶原蛋白是人身体里最重要的蛋白质，在怀孕期间，

怎样补充胶原蛋白最有效

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

胶原蛋白是一种高分子蛋白质,能使皮肤保持结实而有弹性.它存在于人体皮肤,骨骼,牙

怎么补充胶原蛋白脸部

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

膳食补充剂，可以通过吃猪蹄、肉皮等来补充，但同时要注意补充新鲜的水果和蔬菜，否则

脸部怎么补充胶原蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

补充胶原蛋白，建议可以通过保健品或者饮食方面来改善，尽量多吃含胶原蛋白高的食物，