冷水澡的好处是什么？

男，32岁 2020-03-29

病情描述：我有个同学经常用冷水洗澡，他说他身体很好，我从没听说过。冷水浴的好处有哪些？

冷水浴能够提高身体对温度的适应能力，尤其是冷空气，当再次冷水浴的时候，血管就会急剧的收缩，让大量的血液流向体内，然后再流向体表，这样反复进行，就能够非常好地预防心血管疾病的发生，冷水浴还能够磨练人的意志力，当然，每个人的体格是不同的，体质差的话，不建议尝试，可能会导致不同的疾病。

2020-03-29

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