弱脉应该怎样调理

女,25岁 2019-01-06

病情描述:最近经常感觉身体不舒服,也不知道是什么原因,家人带我区医院检查,医生说我是脉弱,我想问一下脉弱应该怎样进行调理?

根据你的描述,应属于柔弱而滑的脉象,弱脉多见于气血不足的虚证。血虚脉道不充,则脉细。气虚则脉搏乏力,则脉沉软而无力。有弱脉者有可砼是气血两虚,应该进行益气补血,活血通络,滋补肝肾,促进新陈代谢,改善血液微循环,及时将沉积于皮肤的色素及人体废物排出体外。饮食上宜选用性平偏温、健脾益气的食物,如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。注意不能多吃偏凉、辛辣刺激的食物。

2019-01-06

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