练完腿第二天浑身乏力怎么办

未知,0岁 2020-10-31

病情描述:练完腿第二天浑身乏力怎么办

练完腿第二天浑身乏力需要多注意休息,保持充足的睡眠时间,如果疼痛感比较强,可以采取热敷和按摩的方法增加全身的血液循环,使浑身乏力的症状逐渐改善。在做运动之前没有做好热身运动或运动量过大,可能会出现全身乏力的情况,也有可能会引起四肢酸痛。活动之前需要适当的做一些热身运动,并且还需要根据自身的情况循序渐进的增加运动量。

2020-12-04

相关问答

运动完第二天身体乏力怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动完第二天身体乏力,可以通过休息缓解。运动完以后第二天乏力,可能和平时不锻炼

打新冠疫苗后第二天眼皮红肿怎么办

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

打新冠疫苗后第二天眼皮红肿怎么办,要取决于具体的情况。打新冠疫苗后第二天眼皮红

饮酒后第二天浑身乏力需要就医吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饮酒后第二天浑身乏力,通常是不需要就医的,但具体的情况也是不确定的,如果病情特别

游泳完第二天浑身乏力正常吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

游泳完第二天,浑身乏力是不正常的。游泳完第二天浑身乏力,很可能是出现了感冒,如

游完泳第二天浑身乏力怎么回事

王翔 主任医师  四川省人民医院

游完泳第二天浑身乏力可能是因为以下原因:1.肌肉疲劳:游泳是一项全身性的运动,

艾灸完第二天浑身乏力正常吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

做了艾灸治疗后第二天浑身乏力有可能是正常的。因为艾灸之后,会导致全身血液循环加速

同房后第二天浑身乏力怎么办

赵晓东 主任医师  北京医院

同房后第二天浑身乏力可以通过休息缓解,另外还可以通过药物调理。同房后第二天浑身

汗蒸完第二天浑身乏力怎么办

张子义 主任医师  中日友好医院

汗蒸完第二天浑身乏力,可在每次汗蒸之前多喝水,避免汗蒸时大量的排汗而引起身体的虚

运动第二天乏力怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动第二天乏力要注意多休息,不要做剧烈的运动,如果在休息过后症状没有得到缓解,可

练完腿后第二天适合跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

练完腿后第二天适合跑步,但需根据个人的身体状况和训练强度来决定。在进行腿部训练

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据