什么锻炼对性功能有帮助

男,31岁 2019-02-13

病情描述:最近感觉身体变得越来越差,尤其是对性方面没有一点兴趣,想问下什么锻炼对性功能有帮助?

可以多做一些跑步、游泳这种运动,多进行一些运动不但能够增加身体的免疫力,还能够帮助性功能的助兴,总之是一个比较好的运动,对性生活没有兴趣可以都正规的医院进行一个检查,可能是因为激素水平下降或者是引颈海绵体障碍导致的,最好是找出原因,对症治疗,平时饮食多吃一些清淡的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃一些辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,太过于油腻的食物最好是也不要吃,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,可以多参加一些户外运动。

2019-02-13

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