男性性功能锻炼有什么方法?

男,32岁 2019-04-13

病情描述:和老婆结婚有一段时间了,可是每次房事她好像都不是很满意,请问男性性功能锻炼有什么方法?

性功能是男性性能力的最主要的标志,性能力的降低,通过适当的锻炼,可以对性功能的恢复起到帮助。增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已,这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。常用的方法包括收缩肛门锻炼,通过单纯的收缩肛门锻炼可以促进盆底肌肉增强,协调性增加,改善盆腔的血液循环,提高性能力。可以进行仰卧起坐,扎马步,俯卧撑,温水浴,下蹲等等方法进行锻炼,可有效改善性功能。

2019-04-13

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