孕妇能食用荔枝吗?

女,26岁 2019-02-13

病情描述:我怀孕好几个月了,自从怀孕以后,饮食习惯都改变了很多。以前是不喜欢吃荔枝的,现在看到就特别想吃,但是不知道孕妇能不能吃荔枝?

荔枝营养丰富,果肉中含葡萄糖高达66%,并含有果糖、蔗糖、苹果酸、多种维生素及游离氨基酸等多种对人体有益的物质,夏天吃荔枝能消暑生津,其壳煎水代茶还可消食。准妈妈当然可以吃荔枝,但是要适量吃,一般来说,孕妇一次摄入的荔枝不要超过100g-200g,数量上一般在6-8颗左右。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝拥有丰富的维生素。

2019-02-13

相关问答

孕妇可以吃荔枝吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇是可以适量吃荔枝的,荔枝含有丰富的营养元素,味甘、酸,性温,入心、脾、肝经,

孕妇怀孕能吃荔枝吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

荔枝味甜,酸,性温,心,脾,肝经,布满宝物。果肉具有健脾补肝、调气补血、温止痛、

孕妇可以吃荔枝吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

你好,荔枝富含丰富的维生素c,适量食用有利于人体的健康,但是孕妇尽量少吃荔枝。如

孕妇能否吃蕃荔枝

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

番荔枝别称释迦果,为著名热带水果。孕妇能吃番荔枝。番荔枝富含维生素A、B族、C及

孕妇能吃荔枝吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇是可以吃荔枝的,但是一定要适量,荔枝味道鲜美甘甜,口感软韧,营养丰富,对身体

孕妇能够吃荔枝吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇应少吃荔枝.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝的影响如下:上火、流产

孕妇能不能吃荔枝?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

荔枝作为高糖水果,孕妇最好别吃。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,

孕妇能否吃鲜荔枝?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕妇可以吃鲜荔枝的。鲜荔枝所含丰富的糖分,具有补充能量,增加营养的作用。荔枝肉含

孕妇吃荔枝能帮助降血糖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

孕妇吃荔枝是不能帮助降血糖的,反而会增高孕妇的血糖。荔枝这种水果的含糖量是十分高

孕妇吃荔枝能长胎吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

孕妇吃荔枝并不能够达到长胎的效果,但是吃荔枝对身体是有好处的。荔枝里面的营养物质

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