孕妇能食用荔枝吗?

女,26岁 2019-02-13

病情描述:我怀孕好几个月了,自从怀孕以后,饮食习惯都改变了很多。以前是不喜欢吃荔枝的,现在看到就特别想吃,但是不知道孕妇能不能吃荔枝?

荔枝营养丰富,果肉中含葡萄糖高达66%,并含有果糖、蔗糖、苹果酸、多种维生素及游离氨基酸等多种对人体有益的物质,夏天吃荔枝能消暑生津,其壳煎水代茶还可消食。准妈妈当然可以吃荔枝,但是要适量吃,一般来说,孕妇一次摄入的荔枝不要超过100g-200g,数量上一般在6-8颗左右。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝拥有丰富的维生素。

2019-02-13

相关问答

孕妇可以吃荔枝吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇是可以适量吃荔枝的,荔枝含有丰富的营养元素,味甘、酸,性温,入心、脾、肝经,

孕妇怀孕能吃荔枝吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

荔枝味甜,酸,性温,心,脾,肝经,布满宝物。果肉具有健脾补肝、调气补血、温止痛、

孕妇可以吃荔枝吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

你好,荔枝富含丰富的维生素c,适量食用有利于人体的健康,但是孕妇尽量少吃荔枝。如

孕妇能吃荔枝吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇是可以吃荔枝的,但是一定要适量,荔枝味道鲜美甘甜,口感软韧,营养丰富,对身体

孕妇能够吃荔枝吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇应少吃荔枝.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝的影响如下:上火、流产

孕妇能不能吃荔枝?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

荔枝作为高糖水果,孕妇最好别吃。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,

孕妇能否吃鲜荔枝?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕妇可以吃鲜荔枝的。鲜荔枝所含丰富的糖分,具有补充能量,增加营养的作用。荔枝肉含

孕妇吃荔枝能帮助降血糖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

孕妇吃荔枝是不能帮助降血糖的,反而会增高孕妇的血糖。荔枝这种水果的含糖量是十分高

荔枝和桂圆孕妇能吃吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇可以适量食用荔枝和桂圆龙眼,但需控制摄入量。荔枝和桂圆富含维生素C、矿物质

孕妇为什么不能吃荔枝

崔颖 主任医师  北京医院

孕妇可以适量吃荔枝,但需谨慎控制食用量。荔枝含糖量较高,过量食用可能导致血糖波动

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