吃香蕉可以降血压吗？
女，45岁 2019-04-25
病情描述：网上有一种说法是吃香蕉可以降血压，我想问一下吃香蕉真的可以达到降血压的效果吗？
高血压是一种可控但需要长期治疗的疾病，主要通过改善生活方式以及药物来进行治疗。一般来说，香蕉对降低血压没有明显的作用。但是如果是高血压，可以吃香蕉。香蕉皮能在一定程度上降低血压，尤其是高血压伴便秘、头痛等热像更合适。香蕉皮可以晒干浸泡在水中饮用，同时要注意肉和蔬菜以及黑芝麻、枸杞等食品的合理搭配。滋阴降压的可以适当食用。老年人有高血压，最好用抗高血压药物治疗。高血压患者都应该不同程度地参与自我管理，防治高血压要有主动性，服用降压药物要有良好依从性。有条件的患者可使用经过国际标准认证合格的上臂式自动血压计自测血压，如实记录血压测量结果，随访时提供给医务人员作为治疗参考。
2019-04-25
香蕉可以降血压吗
杨庆玺
副主任医师 山东省泰山医院
在整体人群，血压水平随年纪逐渐升高，以收缩压更为显著，但50岁后舒张压呈现下降趋
香蕉能降低血压吗？
高秋
副主任医师 宜兴市人民医院
吃香蕉对治疗高血压确实有好处，不过，不能说吃香蕉可以有效的降低血压，凡是有高血压
血压高可以吃香蕉吗？
高秋
副主任医师 宜兴市人民医院
正常血压范围为收缩压140至90 mmHg，舒张压90至60 mmHg，如果要控
吃完卤味可以吃香蕉吗
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
吃完卤味可以吃香蕉。卤味由于其高蛋白低脂肪，具有软化血管、去脂降压、养颜护肤等功
饭后可以吃香蕉吗
李雅君
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
饭后可以吃香蕉。饭后吃香蕉比较好，香蕉味甘、性寒，归于大肠经、肺、胃，香蕉中含
高血压吃香蕉能降血压吗
李建飞
副主任医师 内蒙古自治区人民医院
高血压吃香蕉一般是不能降血压的。香蕉属于一种比较常见的水果，其中含有大量的维生
吃香蕉能降血压吗
高秋
副主任医师 宜兴市人民医院
吃香蕉是可以起到一定的降血压作用的，香蕉里面含有丰富的钾元素，钾元素对于降血压是
高血压吃香蕉降血压吗？
高秋
副主任医师 宜兴市人民医院
高血压有许多原因，主要是由于遗传和环境因素的相互作用。高血压患者适宜吃香蕉来降低
高血压患者吃香蕉降血压吗
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
高血压患者吃香蕉并不能起到降血压的作用，最好选择药物。在饮食上应该选择一些低盐低
常吃香蕉会降血压吗
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
常吃香蕉能够起到一定的降血压功效。因为香蕉中含有丰富的钾元素，能够抑制人体对钠的
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