32周腰疼该什么事

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:32周腰疼该什么事

孕妇32周出现腰疼是一种正常现象,比如羊水增多,会增加孕妇的腰椎负担,从而引起腰疼的现象,还有骨盆韧带松弛也会引起腰疼的现象,另外运动不足也会因体力下降而引起腰疼。这种情况可佩戴孕妇专用腰带缓解腰疼,并适当进行运动,选择适合自己的孕妇操,也不要睡太软的床,防止腰部下陷加重腰疼,并且还要补充维生素、蛋白质、钙质,多吃缓解腰疼的食物。

2020-05-19

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