神经衰弱最佳治疗方法有哪些?

男,30岁 2019-04-30

病情描述:我睡眠很浅,总是做梦,而且很容易惊醒,第二天精神状态也不好,经常头晕,我觉得我得了神经衰弱。神经衰弱最佳治疗方法是什么?

神经衰弱是临床神经科常见的一种疾病,可由多种原因导致,是一种功能性的疾病。最佳的治疗方法就是使用生精补髓,益气养血,强脑安神,疏肝解郁,醒脑开窍,可以找点事情做,转移注意力,不要过度关注,平时放轻松不要给自己太大压力,问题不大,可以口服谷维素和维生素b1对症治疗。避免焦虑紧张情绪。同时可以配合营养神经等药物治疗,加强对自身的调理,保持心情愉悦,养成平日良好的作息习惯,对周围的人和事要有包容理解之心,睡前不要和浓茶和咖啡等刺激性饮品,如果生活方式不能改善,你可以吃一点舒乐安定,以协助调节。清淡饮食,合理体育锻炼。

2019-04-30

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