小孩抵抗力低怎么提高
未知,0岁 2020-10-14
病情描述:小孩抵抗力低怎么提高
小孩抵抗力低就容易生病,在平时可以多进行一些体育锻炼,比如跑步、游泳、打球、爬山、跳舞,运动可以增强体质,提高机体的抵抗力。同时要调理好饮食,多摄入高蛋白、高热量、高维生素、高膳食纤维的食物,保持营养充足。小孩抵抗力低与不良的生活习惯也有关系,平时要按时入睡,按时起床。并做好保暖措施,不要受寒,否则也可能引起感冒等疾病。
2020-10-14
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