血糖高能吃桑葚吗

女,31岁 2019-07-11

病情描述:我血糖有些高,但是还喜欢吃桑葚,所以想问一下血糖高可以食用桑葚吗,会不会造成影响?

桑甚味甘,性寒,归心经。有滋阴补血、生津止渴,润肠通使之功效。食用桑葚能够增强机体免疫力,延缓衰老,调节和促进免疫功能,还可以明耳目,乌须发,补益肝肾。桑葚能增强机体免疫力,延缓衰老,调节和促进免疫功能。含有的营养成分很高。血糖高并不是不能吃桑葚,而是要适量吃,桑葚里面也是含有糖分的,量控制的好就能吃。建议平时要多控制饮食,养成低盐低糖的饮食习惯,不要熬夜,多休息,多吃山楂、橙子、苹果、菠萝等水果,以及黄瓜、西红柿登蔬菜。

2019-07-11

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