血糖偏高能吃桑葚吗

未知,0岁 2020-07-26

病情描述:血糖偏高能吃桑葚吗

血糖偏高的人不建议吃桑葚。桑葚的糖分含量比较高,血糖高的人最忌讳的就是摄入过多的糖分,糖分摄入的过多很有可能会导致血糖再次升高,对身体健康带来不利的影响。血糖偏高的人建议吃一些清淡的食物,在吃水果的时候注意多吃膳食纤维含量高同时糖含量低的食物,可以加速人体的新陈代谢,并且多做一些运动,对血糖的缓解有一定的帮助。

2020-07-27

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