水蒸蛋适合减肥吃吗

蒸蛋适合减肥吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以适当的吃蒸蛋。鸡蛋的营养价值比较丰富，可以给机体补充能量，而且鸡蛋的蛋白

减肥可以吃水蒸蛋吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在减肥期间是可以吃一些水蒸蛋的，身体肥胖可能是由于油脂堆积引起的，水蒸蛋富含的脂

水蒸蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水蒸蛋是具有减肥作用的。在吃鸡蛋时，应尽量以水蒸蛋的方式烹饪，这种方式不会破坏掉

早上吃水蒸蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃水蒸蛋可以减肥的，因为鸡蛋会增加饱腹感，而且里面还含有丰富的维生素b，维生

减肥可以吃豆腐蒸蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃些豆腐蒸蛋的，但一定要少吃。因为豆腐蒸蛋中营养价值是非常丰富的，

减肥吃蒸蛋和水煮蛋的区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃蒸蛋和水煮蛋，主要区别还是由于，蒸蛋是需要将蛋黄混合蛋白一起真的，而水

每天晚上吃蒸蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃蒸蛋不能减肥。每天晚上吃蒸蛋，不仅不能减肥，还能有效补充体内蛋白质及其

减肥吃蒸蛋和水煮蛋的区别

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间吃蒸蛋和水煮蛋主要区别是蒸蛋是需要将蛋黄混合蛋白一起蒸的，而水煮蛋就可以

减肥吃水蒸蛋会胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥适量的吃水蒸蛋不会胖的，因为水蒸蛋经制作之后热量是非常低的，在减肥期间适量的

蒸蛋减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒸蛋在减肥期间是可以吃的，这个没有什么关系，不用过于担心。现在还有丰富的蛋白质以