睡前喝牛奶会导致血糖升高吗

女,29岁 2019-06-02

病情描述:晚上睡觉想喝一杯牛奶,但是有点高血糖。请问,睡前喝牛奶会导致血糖升高吗?

血液中含有的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体中重要组成成分,也是能量的主要来源。成年人血糖高多与肥胖有关,是由于胰岛素需求量增加或有胰岛素抵抗等原因引起的,与平时饮食关系不大。正常人体每天需要一定量的葡萄糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。睡前喝奶可能会使血糖暂时性升高,但很快会自行恢复正常,不会引起高血糖病。如果患有糖尿病,晚上喝牛奶相当于加餐。因为牛奶也是含有热量的,会升高血糖,所以第二天空腹血糖会升高。

2019-06-02

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