如何能够降低血压

男,41岁 2019-03-31

病情描述:我最近被检查出高血压,家里人都很担心,不知道怎么办才好。我想请问一下如何能够降低血压?

从医学的角度来讲,高血压分为原发性和继发性疾病。首先,应该确定高血压的原因,然后治疗。无论哪种类型的高血压,口服药物都是有效的。高血压患者平时要注意:1、口服抗高血压药物,服药前必须注意禁忌症。2、平时注意低盐饮食,钠盐摄入量与高血压有显著关系,盐摄入量高,高血压发病率也高,限制盐摄入量可以改善高血压症状,禁止辛辣食品、酒精和烟草,要定期去医院量血压,如果症状继续恶化,应尽早去医院检查,避免延误病情。3、高血压患者应做好自己的情绪处理,不要过于激动。此外,患者还可以吃一些有助于降低血压的水果和蔬菜,如胡萝卜、芹菜、海带等。5.适当的锻炼也有助于高血压患者的恢复。患者不要过度的劳累,多注意休息,调整好自己的作息时间。

2019-03-31

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