女人的绝经期是多大年龄

2025-05-29

女性的绝经期通常发生在45-55岁之间，平均年龄约为51岁。这是卵巢功能自然衰退、停止排卵的生理过程，标志着生育期的结束。

绝经期分为围绝经期更年期和绝经后阶段。围绝经期可能持续2-8年，伴随月经紊乱、潮热、情绪波动等症状，因激素尤其是雌激素水平波动引起。绝经后，女性患骨质疏松、心血管疾病的风险可能上升，需关注长期健康管理。

个体差异较大，吸烟、遗传、疾病等因素可能导致绝经提前或推迟。若40岁前绝经早发性卵巢功能不全或55岁后仍未绝经，建议就医评估。保持均衡饮食、适度运动、定期体检有助于平稳过渡。激素替代疗法HRT可缓解症状，但需医生权衡利弊后使用。

2025-05-29

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