诺如病毒头晕乏力

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染常常会导致头晕和乏力等症状。这种病毒主要通过受污染的食物、水源或与感染者的密切接触传播，感染后通常会引发急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状，伴随的头晕和乏力则是由于脱水和电解质失衡所致。

在感染诺如病毒后，患者的身体会因为频繁呕吐和腹泻而失去大量水分和电解质，导致脱水，进而引发头晕和乏力等不适感。为了缓解这些症状，患者应尽量保持水分摄入，可以选择清淡的液体，如温开水、淡盐水或电解质饮料。同时，适当休息也非常重要，避免过度劳累，以帮助身体恢复。饮食方面应选择易消化的食物，逐渐恢复正常饮食。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在处理食物或上厕所后，能够有效减少病毒传播的风险。尽量避免与感染者密切接触，定期对家庭环境进行清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域。若出现严重症状或持续不适，及时就医是非常必要的，以确保得到适当的治疗和护理。

2024-12-20

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